Aktuelles

Informationen, wie du deinen Lernprozess gestalten kannst sowie Veranstaltungshinweise von und mit mir und Literaturhinweise

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Veranstaltungen und Informationen

Hier findest du aktelle Veranstaltungen, die mit oder von mir gestaltet werden. Des Weiteren stelle ich dir hier interessante Informationen zur Verfügung.

Live Veranstaltungen stehen gerade keine an.

Lernwohltipp 1

Schau einmal, wann und wo es dir leicht fällt, Neues zu lernen. Oft findest du solche Momente im Hobbiebereich. Wie gehst du dort vor?

Lernwohltipp 2

Eine Frage der Zeit... beobachte mal über den Tag, wann du gern und mit Leichtigkeit aktiv bist. Das kann eine stimmige Zeit sein, um Aufgaben zu lösen.

Lernwohltipp 3

Die 80/20 Regel besagt, dass du mit 20% deiner Lernarbeit, bereits 80% deines Lernerfolges erreichen kannst. Also erst das Wichtige  angehen und das dann angemessen unperfekt😉 bearbeiten.

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Erste Lernwohlgedanken

Ein Vortrag zum Lernwohl von mir ist gleich hier:

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    Welche Gedanken bewegten mich zum Lernwohl...
  • $
    Wie geht lernen wohl...
  • Welche Gedanken kommen dir wohl?
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Meine Intention poetisch ausgedrückt

Aus mehreren Perspektiven hab ich Frust, Druck und Stress beim Lernen mitbekommen.
Das hat mich als Lehrende, Lerncoach und Bindungsenergetikerin doch sehr beklommen.
Ein scheinbar bekanntes Thema braucht eine neue Sicht,
die bisher bewährten Mittel reichen wohl nicht!
So hab ich mein Auge auf das gerichtet, was da ursächlich stört,
mich am Wohl orientiert, ausdifferenziert, was zum eigenen Verstand gehört.

Das Bindungs- und Explorationsverhalten gelte es dafür im Gleichgewicht zu halten,
nach der Theorie von Bowlby, Ainsworth als konturgebende Forschergestalten,
und mit dem bindungsenergetischen Wohlansatz,
komme dann die eigene Lernnatur auf den Platz.
Lernen aus sich heraus motiviert, meint Neues zu entdecken,
mit Eigensinn die Zusammenhänge der Welt zu checken.

Dazu braucht's eine sichere Basis,
die manchmal nicht so wirklich da ist.
Genau an der Stelle gehe ich dann als Werk,                                                                                                           
suche, entwickle, was den Lernenden stärkt,
seine Aufmerksamkeit im Denken, Fühlen und Handeln bindet,
seine Konzentration durch Begabungstätigkeit und Fähigkeiten findet.

Ein Erkennen, Entdecken und Wachsen - Lernen eben - wie nebenbei passiert,
weil das Eigene benutzt wird und sich derart selbstsicher in die Welt integriert.
Lernen ist mehr als eine schöne Methode plus Inhalt.
Es ist ein Prozess für jeden in einer ganz eigenen Gestalt.
Es gilt die Elemente dafür zu finden,
und in einen selbst(eigen)tätigen Lernfluss zu binden.

Das ist meine Aufgabe in Forschung und therapeutischpraktischer Handlung.
Mit wachen Auge setze ich Herz Verstand in Verbindung.

  ©Janina Simone Pekrun 2023

 

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Fachgespräch

Um über die Verbindung von Lernen und Bindung zu sprechen, habe ich mich mit mit C. Krause, Lehrer, und M. Munzel, Psychologe, getroffen und darüber gesprochen.

Das findet ihr hier auf YouTube.

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Hast du Fragen?

Wir nehmen uns Zeit für dich und beraten dich individuell. Melde dich bei uns, wir sind für dich da!

Quellen- und Literaturverzeichnis

Hier findest du die Literatur, die ich hier für meine Präsentationen und Ausarbeitungen verwendet habe.

Al, E., Iliopoulos, F., Forschack, N., Nierhaus, T., Grund, M., Motyka, P., Gaebler, M., Nikulin, V. V., & Villringer, A. (2020). Heart–brain interactions shape somatosensory perception and evoked potentials. Proceedings of the National Academy of Sciences,117(19), 10575–10584. https://doi.org/10.1073/pnas.1915629117

Arnold, R. (2018). Wie man lehrt, ohne zu belehren: 29 Regeln für eine kluge Lehre: Das LENA-Modell (Vierte Auflage). Carl-Auer-Systeme Verlag.

Bachmann, C. J., Beecham, J., O’Connor, T. G., Scott, A., Briskman, J., & Scott, S. (2019). The cost of love: Financial consequences of insecure attachment in antisocial youth. Journal of child psychology and psychiatry, and allied disciplines,60(12), 1343–1350. https://doi.org/10.1111/jcpp.13103

Bachmann, C. J., Humayun, S., Stevens, M., O’Connor, T. G., & Scott, S. (2023). Secure attachment predicts lower societal cost amongst severely antisocial adolescents. Child and adolescent psychiatry and mental health, 17(1), 56. https://doi.org/10.1186/s13034-023-00598-8

Bauer, J. (2018). Selbststeuerung: Die Wiederentdeckung des freien Willens (Taschenbuchausgabe, Bd. 60468). Wilhelm Heyne Verlag.

Berndt, C. (2024). Global Membership Education: Überlegungen zu einer Theorie sozialer Bildung wechselseitiger Verwiesenheit. ZEP – Zeitschrift für internationale Bildungsforschung und Entwicklungspädagogik, 2024(01), 4–7. https://doi.org/10.31244/zep.2024.01.02

Bloomfield, M. A., McCutcheon, R. A., Kempton, M., Freeman, T. P., & Howes, O. (2019). The effects of psychosocial stress on dopaminergic function and the acute stress response. eLife, 8. https://doi.org/10.7554/eLife.46797

Bowlby, J. (2006). Bindung: Bd. 1. Reinhardt.

Brisch, K. H. (2014). Die Bedeutung von Bindung in der sozialen Arbeit, Pädagogik und Beratung. In A. Trost (Hrsg.), Bindungsorientierung in der Sozialen Arbeit: Grundlagen—Forschungsergebnisse—Anwendungsgebiete (S. 15–42). Borgmann Publishing.

Brohm-Badry, M. (2016). Motiviert studieren! UTB. https://doi.org/10.36198/9783838544045

Bucay, J. (2011). Drei Fragen: Wer bin ich? Wohin gehe ich? Und mit wem? (S. von Harrach, Übers.; 4. Auflage). Fischer TaschenBibliothek.

Duschinsky, R. (2020). Cornerstones of attachment research. Oxford University Press. https://doi.org/10.1093/med-psych/9780198842064.001.0001

Faltermaier, T., Leplow, B., Salisch, M. von, Selg, H., & Ulich, D. (2017). Gesundheitspsychologie (2nd ed). Kohlhammer Verlag.

Fritz-Schubert, E. (2017). Lernziel Wohlbefinden: Entwicklung des Konzeptes »Schulfach Glück« zur Operationalisierung und Realisierung gesundheits- und bildungsrelevanter Zielkategorien. Beltz.

Fuchs, T. (2021). Das Gehirn - ein Beziehungsorgan: Eine phänomenologisch-ökologische Konzeption (6., erweiterte und aktualisierte Auflage). Verlag W. Kohlhammer.

Fuchs, T. (2023). Psychiatrie Als Beziehungsmedizin: Ein ökologisches Paradigma (1st ed). Kohlhammer Verlag.

Grossmann, K. E., & Grossmann, K. (Hrsg.). (2015). Bindung und menschliche Entwicklung: John Bowlby, Mary Ainsworth und die Grundlagen der Bindungstheorie (4. Aufl.). Klett-Cotta.

Grossmann, K., & Grossmann, K. E. (2021). Bindungen: Das Gefüge psychischer Sicherheit (Achte Auflage). Klett-Cotta.

Haller, R. (Regisseur). (2022, Februar 13). Das Wunder der Wertschätzung [Broadcast]. Tele-Akademie.https://www.ardmediathek.de/video/tele-akademie/das-wunder-der-wertschaetzung-reinhard-haller/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzE2MTAyMzg

Hardeland, H. (2015). Lerncoaching und Lernberatung: Lernende in ihrem Lernprozess wirksam begleiten und unterstützen ; ein Buch zur (Weiter-)Entwicklung der theoretischen und praktischen (Lern-)Coachingkompetenz (4., korrigierte Aufl.). Schneider-Verl. Hohengehren.

Holmes, J. (2002). John Bowlby und die Bindungstheorie (2. Aufl.). Reinhardt.

Hüther, G. (2021). Lieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden (1. Auflage). Verlag Herder.

Julius, H. (2008). BIndungsgeleitete Interventionen. In B. Gasteiger-Klicpera, H. Julius, & C. Klicpera (Hrsg.), Sonderpädagogik der sozialen und emotionalen Entwicklung: Band 3 (1. Auflage, S. 570–584). Hogrefe.

Julius, H., Uvnäs-Moberg, K., & Ragnarsson, S. (2020). Am Du zum Ich: Bindungsgeleitete Pädagogik: Das Care®-Programm. [s n.].

Juul, J., & Hüther, G. (2020). Erziehen mit Herz und Hirn: Was Kinder und Eltern brauchen (M. Voelchert, Hrsg.; Bd. 15). edition + plus.

Kupsa, N. (2020, Januar 1). Hirnforscher: „Kinder machen sich aus Liebe zu Eltern selbst unglücklich“: Gerald Hüther erklärt, wie wir Kindern unbewusst die Freude am Lernen nehmen und damit ihr Potenzial vernichten Interview.https://www.derstandard.at/story/2000113370242/hirnforscher-kinder-machen-sich-aus-liebe-zu-eltern-selbst-ungluecklich

Langer, J. (2019). Bindung in der Schule: Psychologische und physiologische Mechanismen bei der Transmission von Bindung. Verlag Julius Klinkhardt.

Müller, A. a. (2013). Die Schule schwänzt das Lernen: Und niemand sitzt nach (1. Aufl.). hep, der Bildungsverl.

Munzel, M. (2011). Das erfolgreiche Streben nach Sicherheit: Über emotionale Bindung, Selbstsicherheit und das gehirndominierende Bindungsmuster: Bd. 1 (Orig.-Ausg., 1. Aufl.). Schweigstill.

Munzel, M. (2013). Zufrieden, zuversichtlich und bei klarem Verstand: Wie die Herztherapie psychische Gesundheit festigt: Bd. 2/3(Orig.-Ausg., 1. Aufl.). Schweigstill.

Munzel, M. (2016). Die bindungsenergetische Diagnostik: Über Widerstandsfähigkeit, Regenerationsfähigkeit und Belastbarkeit(Originalausgabe, Auflage 2016, Bd. 4). Doris Maria Schweigstill Verlag.

Munzel, M. (2016). Die gefestigte Persönlichkeit: Über Eigenmotivation, Selbstschutz und den eigenen Charakter: Band 5(Originalausgabe, Auflage 2016). Doris Maria Schweigstill Verlag.

Opp, G., Fingerle, M., & Bender, D. (Hrsg.). (2008). Was Kinder stärkt: Erziehung zwischen Risiko und Resilienz (3. Aufl). Reinhardt.

Peitz, D., Thom, J., Walther, L., Hoelling, H., & Cohrdes, C. (2024). Validation of the Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale for the Mental Health Surveillance (MHS) of German adults. Health and Quality of Life Outcomes, 22(1), 92. https://doi.org/10.1186/s12955-024-02304-4

Powell, B., Cooper, G., Hoffmann, K., Marvin, B., Zeanah, C. H., & Ramsauer, B. (2015). Der Kreis der Sicherheit: Die klinische Nutzung der Bindungstheorie (T. Kierdorf & H. Höhr, Übers.). G.P. Probst Verlag.

Röhrle, B., & Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. (2018). Wohlbefinden / Well-Being (Leitbegriffe der Gesundheitsförderung und Prävention. Glossar zu Konzepten, Strategien und Methoden). BZGA - Federal Centre for Health Education. https://doi.org/10.17623/BZGA:Q4-I134-1.0

Scherwath, C. (2021). Liebe lässt Gehirne wachsen: Wie Bindungsbeziehungen Kinder in ihrer Entwicklung stärken: Ratgeber für Erzieher*innen in Krippe, Kita und Ganztag. Cornelsen; Verlag an der Ruhr.

Tafet, G. E. (2024). Neurowissenschaften des Stresses: Von der Neurobiologie zu den Kognitions-, Emotions- und Verhaltenswissenschaften (1st ed. 2024). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-031-58285-1