Lerncoaching
Deine eigene Art des Lernens entdecken.
Mit Sinn und Verstand sich natürlich entwickeln - wohlbestimmt.
Lernen ist ein natürlicher Entwicklungsprozess. Im Lerncoaching begleite ich dich dabei, deine persönliche Art zu lernen zu entdecken und deine innere Basis zu stärken. Ziel ist, Lernen wieder aus eigener Motivation, Leichtigkeit und Selbstvertrauen – ohne lähmenden Druck- zu erfahren.
Einzellerncoaching
- eigene Lernstrategie entwickeln
- Konzentration fördern
- das eigene Lernen selbst organisieren
- Prüfungssituationen bewältigen
- eigenen Interessen entwickeln
- eigene Fähigkeiten beim lernen einsetzen
Schulübergangsgruppe
- mit den neuen Anforderungen umgehen lernen
- neue Kontakte und Beziehungen gestalten
- wissen, wo du stehst
- Selbstsicherheit stärken
- 10 abgestimmte Termine
Einzelcoaching
- zu Studiengangs-, Berufswahl und Wiedereinstieg in den Beruf nach Krankheit oder Auszeit
- zukünftig sichere/ stressfreie Erfahrungen im Alltag machen
- es selbst in die Hand nehmen und für die eigene Zufriedenheit sorgen
Für Eltern
- begleiteter Onlinekurs in Zusammenarbeit mit Wohlwurzeln
- innere Klarheit gewinnen
- wieder die sichere Basis für das eigene Kind werden
- die eigenen Kräfte wohlgesteuert einsetzen
- gesunde Eigenverantwortung entwickeln
Kooperationen
Ich begleite dich auch gern, wenn du parallel eine andere Therapie beispielsweise im Kibbel-Kabbel e.V. in Lübeck machst und Unterstützung brauchst, wie du das in der Schule umsetzen kannst.
Workshops
Für einmalige abgestimmte Workshops zu bestimmten Themen schreibt mich direkt an.
Natürlich lernen
Lernen ist von Anfang an ein natürlicher, neugieriger Prozess. Leistungsdruck, Bewertungen und eigene Schul- und Lernerfahrungen können diese Lernfreude jedoch beeinträchtigen. Lernen wird dann anstrengend oder als Problem erlebt.
Lernen und Sicherheit
Lernen braucht Sicherheit. Eine vertrauensvolle Beziehung zu sich selbst und zu anderen bildet die Grundlage für nachhaltige Lernprozesse. Erfahrungen prägen individuelle Denk-, Gefühls- und Handlungsmuster – manche stärken, andere hemmen das Wohlgefühl beim Lernen.
Fähigkeiten einbringen
Im Mittelpunkt steht, dich als Individuum mit eigenen Fähigkeiten, Begabungen und Werten wahrzunehmen – frei von Bewertung und äußeren Erwartungen. So wird es möglich, Verantwortung für den eigenen Lern- und Lebensweg zu übernehmen.
Hast du Fragen?
Wir nehmen uns Zeit für dich und beraten dich individuell. Melde dich bei uns, wir sind für dich da!
Wie kann ich dir helfen?
Beween dich diese Fragen oder brauchst du fachliche Unterstützung? Melde dich gerne bei mir!
Wie lange sollte ich eigentlich lernen?
Was mache ich bei akuter Panik in einer Prüfung?
Was kann ich tun, damit nicht so ein Chaos um mich herum entsteht beim Lernen?
Wie kann ich mit dem Stress besser umgehen?
Wo liegen meine Potenziale?
Wie lautet mein Ziel von ganzem Herzen her?
Welche Wahl (Schule, Studiengang, (Ausbildung-)beruf) ist für mich stimmig?
Wie geht es für mich an der neuen Schule/Uni oder dem neuen Arbeitsplatz weiter?
Wofür mag ich mich eigentlich mein Leben lang entwickeln?
Woran bemesse ich meinen persönlichen Erfolg?
Was lohnt sich in meinen Augen wirklich?
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Was ist Coaching?
Coaching versteht sich hier als eine individuelle, situationsbezogene und gesundheitsorientierte Beratungsform.
Ich berate unabhängig, d. h. frei und selbstständig. Es gibt keine Verbindung mit anderen Tätigkeiten insbesondere mit Lehr- oder Prüfertätigkeiten. Ein Erfolgsversprechen - insbesondere in Bezug auf die Verbesserung schulischer Leistungen und Zensuren – kann nicht gegeben werden.
Was ist kein Coaching?
Es ist keine Beratschlagung und im Speziellen zum Thema Lernen keine Nachhilfe oder Lerntraining. Den zeitlichen Umfang unserer Zusammenarbeit bestimmen wir gemeinsam.
Es ist auch auch kein Ersatz für eine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Meine Tätigkeit beinhaltet keinen Heilungsprozess oder Heilungsversprechen körperlicher Leiden.
Wie läuft ein Coaching ab?
Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch, bei Minderjährigen zusammen mit mindestens einem Elternteil. Wir stellen fest, was bearbeitet, verbessert, entwickelt werden soll. Wir formulieren gemeinsam, wie dein gewünschter Endzustand aussieht. Alle Schritte werden in gegenseitigem Vertrauen gemeinsam gegangen.
Welche Voraussetzungen gibt es?
Ich begleite und unterstütze dich, du behältst und trägst im gesamten Coaching-Prozess die volle Verantwortung für dein Handeln. Die Teilnahme an einem Coaching setzt eine „normale“ psychische und physische Belastbarkeit voraus.
Terminvereinbarung und Absageregelung
Termine vereinbare ich vorab telefonisch. Diese sind verbindlich und ausschließlich für dich reserviert. Bitte erscheine pünktlich zum vereinbarten Zeitpunkt. Eine Verlängerung des Termins bei verspätetem Erscheinen ist nicht möglich. Am besten nimmst du dir vor und nach den jeweiligen Sitzungen wenigstens 20 Minuten Zeit, um dich von üblichen Verpflichtungen ausreichend innerlich distanzieren zu können.
Bei Absagen von weniger als 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin oder Nichterscheinen ist das volle Honorar fällig.
Was kostet ein Coaching?
Ein Coaching kostet für 45 Minuten 60,00 Euro. Es kann auch online stattfinden, das sprechen wir gemeinsam vorher ab.